El equipo de Investigación de la Universidad de Celaya realizó la segunda etapa del Diagnóstico de la situación laboral en el sector automotriz en México para la Fundación Panamericana para el Desarrollo (PADF) en colaboración con la Industria Nacional de Autopartes (INA) y los clústeres automotrices de Guanajuato, Querétaro, Zona Centro, Metropolitano, Coahuila, Nuevo León, la Laguna, San Luis Potosí, Chihuahua y cámaras y organismos empresariales.
El objetivo fue identificar las condiciones laborales y el progreso hacia la implementación de la reforma laboral del sector de la automotriz en materia de:
cumplimiento normativo,
prevención de la discriminación en el ámbito laboral,
igualdad de género,
prevención de la violencia en el trabajo,
libertad de asociación
y diálogo social.
Para ello, el equipo de Investigación de la Universidad de Celaya en estrecha colaboración con el equipo de PADF realizó un estudio mixto que consistió en:
La aplicación de una encuesta a una muestra de 261 empresas a nivel nacional (OEM, Tier 1, Tier 2, Tier 3 y otras proveedoras del sector automotriz); para conocer el avance de estos temas de la cultura laboral en su empresa.
Realización de entrevistas en profundidad a 26 personas clave en la industria automotriz, líderes de: clústeres automotrices, empresas, organismos empresariales y sector gubernamental; para conocer su perspectiva respecto al avance de la cultura laboral en las empresas del sector.
El estudio comenzó en marzo y finalizó en septiembre de 2024. Fue la segunda etapa del diagnóstico realizado en 2021 también por la Universidad de Celaya. Se identificó que un 92% de las empresas de la muestra reporta una mejora en el conocimiento de la Ley Laboral y que un 38% de las mismas ha participado en actividades de PADF.
Además, las empresas encuestadas reportan un cumplimiento más alto en cuestiones de libertad de asociación, cumplimiento normativo y prevención de la violencia. Mientras que reportan como área de oportunidad el avance en la prevención de la discriminación (por edad, género, identidad de género, orientación sexual, discapacidad u origen nacional o étnico, condición socioeconómica, u otros motivos), equidad de género y diálogo social.
Al hacer un análisis longitudinal de los resultados, se identifican las siguientes conclusiones principales:
Ha habido avance en libertad de asociación, legitimación democrática de los CCT y cumplimiento de la normatividad laboral.
Destaca el sector automotriz entre otros sectores.
Sindicatos se modernizan, son más transparentes y cercanos, aunque algunos aún siguen prácticas antiguas.
Empresas transnacionales y grandes reportan mayores avances en su cultura laboral, incluso más allá de lo que requiere la ley.
Conforme el tamaño disminuye, se cumple la normativa, pero se reportan dificultades para el avance en cuestiones no obligatorias de equidad de género, prevención de la violencia y de la discriminación.
En comparación con 2021 hay un entendimiento más completo de las implicaciones de la equidad de género, prevención de la discriminación, prevención de la violencia en las empresas.
Se reporta implementación de ciertas acciones en estos temas, derivadas también de la competitividad en el sector.
Existe un problema a nivel nacional de rotación de personal. Esta necesidad de personal y competitividad del sector, implica: Ampliación de opciones de reclutamiento, de beneficios y prestaciones, de la inclusión y equidad.
Se requiere continuar con la capacitación en temas laborales, equidad de género, prevención de la violencia y de la discriminación.
Existen algunos ejemplos de diálogo social entre las empresas, autoridades, personas trabajadoras, sindicatos, otras empresas, organismos empresariales y organizaciones civiles.
Se identifica la necesidad e importancia de continuar fortaleciendo el diálogo social.
Los hallazgos de esta investigación han sido clave para que la Fundación Panamericana para el Desarrollo conozca las condiciones laborales en el sector automotriz, el grado de implementación de la nueva ley laboral para diseñar las estrategias que apoyen una implementación exitosa; así como sobre los retos que implica el cambio del paradigma laboral a partir de las reformas constitucionales, legales y en tratados internacionales, y con ello, continúe apoyando a las empresas proveedoras del sector automotriz en México.
En conferencia de prensa a nivel nacional Valeria Uribe, Directora de PADF México, señaló que “El objetivo de este estudio no solo es medir el nivel de cumplimiento de la Reforma Laboral y el Capítulo 23 del T-MEC, sino también identificar áreas de oportunidad para construir una industria más justa, inclusiva y competitiva. Gracias al apoyo del Departamento del Trabajo de los Estados Unidos, hemos diseñado programas de capacitación sin costo, basados en evidencia y enfocados en las necesidades reales del sector.”
Como parte de las acciones para fortalecer el diálogo social, la Universidad de Celaya y PADF han presentado los resultados de este diagnóstico a representantes gubernamentales federales y estatales, organismos internacionales, empresas clave del sector, organismos empresariales, medios de comunicación y especialistas.
En todos los foros en los que se ha presentado, se ha concluido que es crucial la colaboración entre gobierno, empresas, sindicatos, trabajadores, universidades, organismos empresariales y organizaciones civiles para traducir estos hallazgos en acciones que “fortalezcan la competitividad del sector, promuevan la inclusión y garanticen el respeto a los derechos laborales”. La realización de este estudio es una acción más que muestra el compromiso de la Universidad de Celaya con el desarrollo de su entorno a nivel local y nacional, con estándares globales.
Se presentaron los resultados del estudio longitudinal que destaca el impacto de la reforma laboral en el sector automotriz, y cómo las empresas del sector han adoptado las disposiciones de la reforma y el capítulo 23 del Tratado entre México, Estados Unidos y Canadá (T-MEC), con el propósito de mejorar las relaciones laborales y fomentar el cumplimiento normativo.
El diagnóstico incluyó una encuesta cuantitativa aplicada a 261 empresas y entrevistas en profundidad con 26 líderes del sector a nivel nacional. Entre las compañías evaluadas, el 59% son grandes organizaciones con más de 250 empleados, mientras que el 30% corresponden a medianas y el 11% a pequeñas. El estudio también incluyó una evaluación por regiones y tamaños de empresa para identificar tendencias específicas.
Valeria Uribe, Directora de PADF México señaló “el objetivo de este estudio no solo es medir el nivel de cumplimiento de la Reforma Laboral y el Capítulo 23 del T-MEC, sino también identificar áreas de oportunidad para construir una industria más justa, inclusiva y competitiva”. Egdar Lee, director del proyecto, mencionó que este análisis permitirá diseñar capacitaciones específicas para cerrar las brechas identificadas y apoyar la transición hacia una cultura laboral más inclusiva y democrática.
Así mismo, la Mtra. Ana Cuevas, investigadora de la Universidad de Celaya, puntualizó que el 75% de las empresas encuestadas ya han legitimado sus contratos colectivos, y el 76% obtuvo un nivel de aprobación entre el 81% y el 100%, lo que refuerza la transparencia y la democracia sindical. De igual forma, compartió que otros de los logros identificados, son los avances en equidad de género, prevención de la violencia laboral y promoción del diálogo social. Precisó que, a pesar de un aumento en la participación de mujeres en áreas operativas y administrativas, persisten brechas en posiciones de liderazgo femenino en la industria automotriz.
Señaló también que el 92% de las empresas de la muestra reportan una mejora en su conocimiento de la legislación laboral en los últimos años. Estas iniciativas no solo fortalecen el entorno laboral en el sector, sino que también mejoran su competitividad a nivel global.
Finalmente, de acuerdo con los especialistas, el estudio demuestra un progreso notable en el cumplimiento normativo, pero subraya la necesidad de una mayor inversión en estrategias laborales integrales, especialmente para pequeñas y medianas empresas. Para ello, es crucial la colaboración entre gobierno, empresas, la academia y los organismos empresariales para traducir estos hallazgos en acciones que “fortalezcan la competitividad del sector, promuevan la inclusión y garanticen el respeto a los derechos laborales”.
Los bellos detalles escondidos en la Universidad de Celaya
Los estudiantes de 4° semestre de la Lic. en Comunicación y Medios Audiovisuales te invitan a conocer nuevos detalles de tu Uni de Celaya.
En la Universidad de Celaya se observan áreas verdes muy bien cuidadas por la comunidad estudiantil que practica el respeto por las plantas, los árboles y palmeras. Estas dos últimas se mantienen presentes en toda la universidad y se encuentran en buen estado por lo altas que son y porque brindan a quien lo necesite una sombra para protegerse del sol abrasador. Sin embargo, aunque esto sea lo que más se destaque al caminar por el campus, se pueden ignorar esos pequeños pero hermosos detalles que mantiene el equilibrio en la paleta de colores que se observa a los alrededores. Esos detalles pequeños, pero encantadores, unos con alguna ligera fragancia, son las flores. En el campus, se pueden observar una gran diversidad de flores como:
La flor Boungainvillea, Tiene descritas más de 35 especies originarias de los bosques tropicales húmedos de América del Sur. Son consideradas las plantas arbustivas con fuerte tendencia trepadora ya que sus ramas pueden medir de uno a dos metros de longitud. En cuanto a la floración, lo hacen durante las épocas calurosas del año, es decir, durante el verano y hasta principios del otoño. Sus flores son hermafroditas y tubulares de 5 a 6 lóbulos cortos y gracias a los genetistas, podemos encontrarlas en una gran cantidad de colores como puede ser el blanco, amarillo, rosa, magenta, purpura, rojo, naranja, entre otros.
La flor azucena o lirios,Florecen a partir de primavera, pero es hasta verano cuando alcanzan su mayor esplendor. Su corola presenta hasta 6 lóbulos, más o menos uniformes. La forma de esta flor es similar a la de una trompeta y se caracterizan por tener un aroma fuerte y agradable que va incrementando en la noche.
Cuenta con una amplia variedad de colores, a los que se les atribuyen diversos significados como: lirios blancos (pureza, inocencia y belleza), lirios amarillos (felicidad en el amor, gratitud y felicidad),lirios rojos (amor, seducción) y lirios naranjas (pasión).
Por último, las jacarandas son árboles florales que se adaptan muy bien a los climas cálidos y/o templados y su estatura máxima no pasa de los 15 metros. Estos árboles emiten una llamativa flor violeta. Su floración tiene lugar en la primavera y dura hasta el verano. Y una de las razones por las que las jacarandas han sido tan utilizadas en arboricultura tiene que ver con su raíz: al contrario de muchos árboles de su tamaño, las jacarandas no tienen raíces superficiales que puedan dañar infraestructura urbana
Sabiendo estos datos, es considerado por parte de la Uni cultivar y cuidar flores que brindan mejores escenarios a sus instalaciones. El cuidado del medio ambiente es importante y la Universidad de Celaya se encuentra comprometida a motivar y ser el ejemplo para seguir para su comunidad estudiantil.
En dicha mesa los integrantes del equipo de Investigación de la Universidad de Celaya, Fidel Otake y Ana Cuevas presentaron el Diagnóstico realizado en 2024 y 2021 para la Fundación Panamericana para el Desarrollo. Los resultados muestran el estado del avance de la cultura laboral en cuanto a libertad de asociación, cumplimiento normativo, prevención de la violencia en el trabajo, prevención de la discriminación, equidad de género y diálogo social en la industria automotriz en México.
El diagnóstico en 2024 consistió en la aplicación de una encuesta a una muestra de 261 empresas a nivel nacional (OEM, Tier 1, Tier 2, Tier 3 y otras proveedoras del sector automotriz); y la realización de entrevistas en profundidad a 26 personas clave en la industria automotriz, líderes de: clústeres automotrices, empresas, organismos empresariales y sector gubernamental para conocer su perspectiva respecto al avance de la cultura laboral en las empresas del sector.
Fidel Otake destacó que ha habido un avance en la libertad de asociación, la legitimación democrática de los CCT y el cumplimiento de normatividad laboral. Complementariamente, Ana Cuevas reportó que hay un entendimiento más completo de las implicaciones de la equidad de género, la prevención de la discriminación y la prevención de la violencia en las empresas; y que se han implementado ciertas acciones al respecto, derivadas de la competitividad en el sector.
Esta presentación fue escuchada por los asistentes y abrió la mesa de diálogo en la que los académicos expresaron su perspectiva respecto a la implementación de la reforma laboral en la industria en Guanajuato y el papel de las IES en estos procesos. Después los funcionarios respondían o hacían eco de las participaciones.
Uno de los temas clave fue el diálogo social como base para continuar fomentando el avance en la cultura laboral desde los principios de la dignidad humana, como destaca la Gobernadora del Estado a través del Secretario de Gobierno y reiteran los asistentes. Es primordial fortalecer el diálogo social entre las empresas, sus trabajadores, sindicatos, las autoridades, las organizaciones de la sociedad civil y las instituciones educativas.
En este sentido, las universidades tienen un papel fundamental al ser formadores de profesionistas en áreas como Derecho, Gestión de Capital Humano y en general, que son quienes implementan los nuevos requerimientos de la reforma laboral. Por ello es clave que los programas educativos estén alineados y se sumen a la promoción de la nueva cultura laboral (nueva Ley Federal del Trabajo, Capítulo 23 de TMEC, NOM 035, etc.).
Los asistentes destacaron que las instituciones como la Universidad de Celaya y el Tec de Monterrey, a través de sus modelos educativos, fomentan el desarrollo de competencias en sus estudiantes. Lupita Patiño de la Universidad de Celaya describió el Business Linking Program como un ejemplo de proyectos vinculados que fomentan el desarrollo de competencias tanto especializadas como habilidades blandas.
David Delgadillo de la Universidad de Celaya señala que la inversión en capacitación y prevención en los requisitos laborales en la industria es una medida más recomendable que la solución de conflictos cuando suceden. Es conveniente tanto para los trabajadores, como para las empresas. A lo que varios participantes (universidades, autoridades laborales y el agregado laboral de USDOL) reiteraron la importancia de la prevención de conflictos laborales en la industria.
Las universidades pueden ser un aliado para las autoridades laborales en las acciones de capacitación para las empresas, debido que las empresas tienen temor de las autoridades laborales no se acercan a sus ofertas de capacitación.
Complementariamente, se destacan los mecanismos existentes en la SSTPS para la autoevaluación de las empresas en las cuestiones laborales y de cumplimiento, en los cuales personal de la Universidad de Celaya participa como evaluador.
Se reiteró durante toda la reunión, transversal a los temas antes mencionados, el papel importante que tiene la colaboración de las empresas y el sector gubernamental con las universidades para el avance en la nueva cultura laboral.
Estamos de aniversario con el 15º Foro de Investigación de la Universidad de Celaya, con la presentación de 66 proyectos de las diferentes carreras.
Por: Blanca Yuriria López Mondragón
En noviembre de 2023 se realizó el 15º Foro de Investigación de la Universidad de Celaya. Como cada año que se realiza el evento, se contó con la colaboración de docentes, comité evaluador y claro todo el alumnado, coordinados por el área de Investigación, para alcanzar los objetivos del Foro:
Difundir los trabajos de investigación realizados por estudiantes de licenciatura de la Universidad de Celaya.
Identificar los trabajos de investigación de estudiantes de licenciatura de la Universidad de Celaya con potencial para ser difundidos en medios académicos.
En esta edición el evento se llevó a cabo en el Teatro José Nieto Piña de la Universidad de Celaya. Se comenzó con la Inauguración oficial por parte de la Rectora de la Universidad de Celaya: Dra. Martha Aguilar Trejo, quien reiteró la importancia de que cada estudiante desarrolle su habilidades de toma de decisiones basadas en evidencia. Posteriormente se contó con un mensaje del Director de Investigación Dr. Roberto Hernández Sampieri.
En este evento se vivió una gran emoción con los equipos participantes demostrando su trabajo. Los participantes fueron estudiantes de 3er semestre de Ingenierías y Licenciaturas que durante el ciclo escolar hicieron un trabajo de investigación con cada uno de sus asesores. Los 12 mejores trabajos de investigación fueron presentados en ponencia a todos los asistentes. Además, se presentaron 66 proyectos en formato de póster que fueron retroalimentados por el Comité Evaluador quienes revisaron la claridad, rigor científico y profesionalismo de los trabajos.
Algunos de los temas que se presentaron en las ponencias de este 15 Foro fueron Estrategias de empoderamiento a la mujer en su vida financiera, Ciudades sostenibles, La encrucijada de los derechos fundamentales: un estudio sobre la libertad de expresión en la música contemporánea, Trayectoria laboral dentro de la industria del diseño y entretenimiento, Emprendimiento femenino en la ciudad de Celaya, Las emociones y su papel en la comida, Las “Fake News” en el ámbito estudiantil, AdviceUs: un programa de tutoría entre pares, Semáforo inteligente prototipo, Reconocimiento de venas para la detección de Trombosis Venosa Profunda, Psicosomatización en estudiantes de medicina con ansiedad en una universidad privada de Celaya, Estudio descriptivo: hábitos, estilo de vida y alimentación en Uniamercian International School, entre otros.
En hora buena con la celebración y la exposición de estos proyectos.
Claudia Atenea es una destacada egresada de la primera generación de la Universidad de Celaya, con 29 años de experiencia en el ámbito del derecho. Su trayectoria se ha centrado en el derecho corporativo y empresarial, donde ha acumulado 22 años de experiencia en el corporativo de BACHOCO, contribuyendo significativamente en la administración de propiedad intelectual.
Hace siete años, Claudia fundó Binary Consulting Group, una firma que ofrece asesoría legal a pequeñas y medianas empresas. Su enfoque abarca diversas áreas, incluyendo gobierno corporativo, regularización inmobiliaria y prevención del lavado de dinero. La firma se dedica a optimizar la administración interna de las empresas para asegurar su correcto funcionamiento.
Para nuestra egresada, la clave de su éxito radica en la ética, la responsabilidad y el crecimiento personal y profesional. Estos valores se traducen en un servicio de calidad para sus clientes, asegurando que cada interacción esté basada en principios sólidos.
Su trayectoria y compromiso con la ética en el ejercicio del derecho son una inspiración para las nuevas generaciones de abogados.
Como parte de las acciones promovidas dentro del Programa de Integridad Académica de la Universidad de Celaya, el pasado lunes 9 de septiembre se llevó a cabo la mesa de diálogo “Responsabilidad del Estudiante Universitario con la Integridad», en el Start Up Center. Este evento fue diseñado para crear un espacio abierto de reflexión sobre la importancia de los valores éticos en el ámbito académico, así como para generar conciencia entre los estudiantes sobre su papel fundamental en la promoción de un ambiente de honestidad y responsabilidad en la universidad.
Objetivo del evento
Proporcionar a los estudiantes un foro donde pudieran expresar sus ideas y preocupaciones en torno a la integridad académica. Se buscó resaltar la importancia de la responsabilidad individual y colectiva para mantener un entorno académico íntegro, reforzando los valores de honestidad, respeto y ética, pilares fundamentales de nuestra comunidad universitaria.
Temas tratados:
La importancia de la honestidad académica: Se discutió cómo el compromiso con la honestidad no solo fomenta un mejor desempeño académico, sino que también fortalece el carácter personal y profesional de los estudiantes.
Consecuencias del plagio y la deshonestidad: Se abordaron las repercusiones tanto académicas como éticas del plagio, destacando casos y consecuencias para los estudiantes involucrados en acciones deshonestas.
Cómo contribuir a un ambiente de integridad en la universidad: Los participantes compartieron ideas sobre cómo los estudiantes pueden ser agentes activos en la promoción de un entorno de confianza y respeto mutuo.
Responsabilidad individual y colectiva en la preservación de los valores: Se destacó la importancia de que cada miembro de la comunidad universitaria sea consciente de su rol en la preservación de los valores de la institución.
Participantes destacados
En esta mesa de diálogo participaron estudiantes comprometidos de las carreras de Nutrición, Psicología, Derecho y Arte Culinario, quienes compartieron sus perspectivas sobre la importancia de la integridad académica:
Ángel David Malagón Vázquez
Alan Flores Castañeda
Joana Duarte Kudwin
Cassandra Orozco Cariño
Luz Angela Ramos Tapia
Elian Gabriela Saavedra Melesio
Krystal Melissa Magaña Mancera
Alonso Guzmán Reyes
El evento fue moderado por Carmen Hoziel Rivera Núñez, estudiante de Comunicación y Medios Audiovisuales, quien guió la discusión de manera dinámica y constructiva, asegurando que cada participante pudiera exponer sus ideas y enriquecer el debate.
La mesa de diálogo concluyó con un llamado a la comunidad estudiantil a continuar promoviendo la integridad académica como una responsabilidad compartida. Agradecemos a los participantes y asistentes por su activa colaboración, y reafirmamos nuestro compromiso con el fortalecimiento de un ambiente académico honesto y ético.
Nabila, egresada de la licenciatura en Gastronomía de la Universidad de Celaya, nos compartió su inspirador camino para convertirse en la emprendedora detrás de la tienda de postres «Culpa Mía».
Desde sus prácticas profesionales, Nabila fue desarrollando su pasión por la repostería, lo que eventualmente la motivó a iniciar su propio proyecto. Su inspiración surgió de postres populares de otras partes del mundo y fue durante la pandemia, cuando realmente despegó su negocio.
Con el apoyo de su familia, Nabila realizó inversiones graduales, y fue consolidando su marca poco a poco a través de Instagram que se ha convertido en una de sus principales herramientas de trabajo, donde ha trabajado la imagen de su marca, ha compartido historias y mostrado sus productos de una forma cercana y auténtica. Su enfoque no es aspiracional, sino que sus clientes se identifiquen con ella y su marca.
Para Nabila, la clave del éxito radica en creer en tu producto, organizar correctamente la producción y capacitar continuamente a tu equipo de trabajo. Además, destaca que es fundamental comprender que el éxito es un proceso y que disfrutar cada paso del camino es esencial para mantener el entusiasmo y la motivación.
Para entender un poco mejor este tema es importante definir ¿Qué es el Netwoking? Según un artículo reciente de Santander menciona que el networking es una práctica desarrollada para profesionales que busca crear y aumentar una red de contactos, así como la capacidad de mantener esas conexiones con el paso del tiempo.
En pocas palabras el networking va más allá de solamente compartir tarjetas de presentación, realmente es una estrategia que en un futuro nos pueden ayudar a establecer fuentes de apoyo, oportunidades y recursos en diversas áreas del ámbito laboral.
Para poder establecer una red de contactos es muy importante lograr definir una serie de objetivos y pautas que nos ayudarán a fortalecer lazos con personas que enriquecerán nuestra vida laboral. Por eso en este articulo te daremos algunos objetivos para que los pongas en práctica.
Define tus objetivos
En este punto es indispensable cuestionarse y tener claro lo que quieres lograr al momento de construir tus redes de contactos ¿Buscas oportunidades laborales, asesoramiento laboral, colaboración en proyectos, o simplemente quieres ampliar tu circulo social? El establecer lo que estas buscando te ayudara a enfocar tus esfuerzos y a definir a las personas clave que te ayudaran a cumplir esas metas que te propones.
Identifica y contacta a las personas clave
En este punto es el momento correcto de identificar a las personas que pueden ser relevantes en tu red de contactos, estas personas las puedes encontrar en eventos de la industria, plataformas de redes sociales profesionales como lo es LinkedIn e incluso puedes ampliar tus contactos a través de recomendaciones de conocidos.
Desarrolla una propuesta de valor
En este punto tú tienes que tener establecido ¿Qué les puedes ofrecer a estos contactos? El tener claro que les puedes ofrecer te ayudará a presentarte de una manera efectiva y hacer que tu conexión sea memorable.
Construye relaciones auténticas
El networking no solo se trata de tener contactos, si no más bien, es la parte de construir relaciones que sean genuinas. Es importante que muestres interés en las necesidades y experiencias de los demás, y buscar la manera en la que puedas aportar valor. La clave en el networking es la reciprocidad y el ofrecer ayuda tanto como la recibes.
Mantén el contacto frecuentemente
Una vez que ya se haya establecido una conexión, es importante mantener el contacto. Cuando te tengas que comunicar debe tener un propósito. La clave es estar presente y que tus contactos recuerden quién eres y porque valoran tu relación con ellos.
Participa en Eventos y Actividades de la industria
Las asistencias a conferencias, seminarios y eventos que estén en la industria es una excelente manera de conocer nuevos contactos y fortalecer los vínculos existentes. Benefíciate de estas actividades para aprender y compartir ideas que te ayudarán en el proceso de expandir tu red de contactos.
Se paciente y persistente
Muchas veces construir una red de contactos puede llevar mucho tiempo y esfuerzo. No te desanimes si los resultados no son inmediatos. El ser persistente en este punto es esencial para desarrollar relaciones significativas y duraderas.
Agradece y reconoce a tus contactos
Reconocer y agradecer a las personas que te han ayudado o han sido valiosas para tu carrera puede fortalecer tu relación y fomentar una cultura de apoyo mutuo.
Utiliza las redes sociales de manera estratégica.
Redes sociales como LinkedIn te ayuda a fortalecer y red de contacto. Para esto tienes que tener un perfil completo y actualizado, participa en grupos relevantes y comparte contenido que refleje tus intereses y conocimientos.
Ajusta tu estrategia
Tomate el tiempo necesario para evaluar la efectividad de tu estrategia de networking, es importante reflexionar sobre las conexiones que ya has logrado, las oportunidades que has aprovechado y todos los objetivos que has logrado. Ajusta tu estrategia según sea necesario.
En conclusión, podemos entender que el networking es una herramienta poderosa que puede abrir muchas puertas y nos puede ofrecer valiosos recursos a lo largo de nuestra vida profesional. Al tener esta red de contactos no solo puedes avanzar profesionalmente, si no también construir el éxito de otros en tu campo. La clave es ser atentico, ofrecer valor, y mantener una actitud proactiva y positiva en cada interacción.
La gestión del tiempo es una habilidad indispensable para lograr un desarrollo en nuestra vida profesional y para poder crecer personalmente. Como bien sabemos las distracciones están a la orden del día y las responsabilidades parecen no tener fin, el gestionar nuestro tiempo ayuda a reducir el estrés y nos permite disfrutar de nuestras actividades diarias.
Saber administrar el tiempo puede llegar a ser un reto para muchas personas y algo sumamente complicado para otras. Sin embargo, ambos tipos de personas saben que administrar adecuadamente el tiempo les permite tomar decisiones más informadas, cumplir plazos, pasar más tiempo en familia, etc.
Lo que se traduce en tener una vida más plena y feliz.
¿Cómo puedo administrar mi tiempo correctamente?
Ten una agenda
El llevar control de tus tareas en una agenda tanto física como digital ayuda a organizar el tiempo en tu día a día. En esta agenda no solo anotes tareas profesionales si, no que también tareas personales.
Limitar Distracciones
Identifica y minimiza los factores que interrumpen tu concentración, como el uso de las redes sociales y las notificaciones.
Delegar responsabilidades
Es indispensable saber reconocer tus límites y entender que puedes pasar algunas tareas a otras personas.
Revisar y ajustar
Evalúa regularmente tu proceso y ajusta tus métodos de gestión del tiempo según sea necesario.
Cuida de ti mismo
Asegúrate de incluir tiempo para descansar, la actividad física y el ocio para mantener tu energía y motivación.
Hablemos de productividad, ¿Qué es la productividad?
Es la capacidad que tenemos de administrar y aprovechar nuestro tiempo al máximo, con el fin de lograr resultados deseados en nuestras actividades diarias. Prácticamente es poder hacer más en poco tiempo, sin sacrificar la calidad y bienestar personal. A continuación, te mencionamos algunas técnicas para mejorar o tener una buena productividad.
Establecer objetivos claros
Puedes utilizar la metodología SMART para establecer objetivos:
Específicos: Define lo que quieres lograr.
Medibles: Tienes que poder medir tu progreso.
Alcanzables: Establece objetivos que sean completamente realistas.
Relevantes: Deben tener un propósito significativo.
Temporales: Establece un tiempo para cumplirlos.
Prioriza tus tareas con la Matriz de Eisenhower
Esta es una herramienta importante para priorizar tareas la cual se divide en 4
Urgente e importante: Hacer de inmediato.
Importante pero no urgente: Programar.
Urgente pero no importante: Delegarlo si no es importante.
Ni urgente ni importante: Elimínalo.
Implementar la técnica de Pomodoro
Esta técnica consiste en alterar sesiones de trabajo con descansos breves y frecuentes para promover la concentración sostenida y evitar la fatiga mental. Puedes trabajar 25 minutos sin distracciones y descansar 5 minutos. Después de una sesión de pomodoros puedes tomar un descanso más largo de 15-30 min.
Aprender a decir NO
Es indispensable reconocer que no puedes hacer todo. Aprender a decir No a tareas o compromisos que no se alinean a tus tareas importantes.
Evitar la multitarea
Intentar hacer muchas cosas a la vez puede disminuir tu productividad.
Desarrollar y mejorar nuestra productividad es muy importante para poder desarrollar nuestras habilidades y cumplir nuestros objetivos de manera eficaz y satisfactoria. Cuando logramos gestionar correctamente nuestro tiempo podemos mejor la calidad de nuestro trabajo y logramos reducir el estrés acumulado.
El utilizar estas técnicas nos permite centrar nuestras fuerzas en lo que verdaderamente importa. Una mayor productividad no solo se traduce en logros si, no que fomenta un mayor bienestar en nuestra vida.
